22140027_10155721222413670_1543855659_o.jpg

Nos dias 14 e 15 de outubro realiza-se o Veggie Fest, na Oliva Creative Factory, em São João da Madeira. Esta é uma primeira edição que promete repetir-se em outras cidades. A ideia é dar a conhecer novas e saborosas opções gastronómicas. Haverá de tudo um pouco: da comida saudável ao fast-food, com equilíbrio e, […]

Sem comentários ●  Continuar a ler →
img_2527.jpg

A alimentação influencia o meu humor? Parece estranho dizer que os alimentos interferem no nosso estado de espírito? Bem, se repararmos é a partir dos alimentos que retiramos os macronutrimentos como as proteínas, gorduras e os hidratos de carbono que o nosso corpo utiliza como combustível, isto é, para termos energia para o nosso dia-a-dia. Mas […]

Sem comentários ●  Continuar a ler →
20140505-173305.jpg

Recuperei hoje uma receita detox já antiga, que serve de refrescante lanche! Esta é específica para a pele, com benefícios a nível da celulite! Oh yeah! Vão para a cozinha e preparam o seguinte: 2 pepinos pequenos e uma rama de aipo, triturados em conjunto com um pouco de água Depois, juntem uma fatia generosa […]

Sem comentários ●  Continuar a ler →
iogurte-iogurte-natural-laticinio-1329502651132_956x500

Infeções urinárias! Só o nome já me faz arrepiar! Assim de repente, não estou a ver maleita mais banal para arruinar os nossos dias! Está para mim, na seção das dores de dentes e das piores dores abdominais! Mal curadas, podem evoluir para os rins trazendo problemas mais sérios….e dolorosos! Isso só me aconteceu uma vez e […]

3 Comentários ●  Continuar a ler →