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Estou mesmo a ver que torceram o nariz para o título, certo? Benefícios da água salgada? Ah sim, sim, eles existem e estão comprovados. Vistam o vosso melhor bikini. Vamos mergulhar neste post! Splash!! A água salgada é composta por mais de uma centena de oligoelementos. Reúne um vasto leque de minerais e micronutrientes como […]

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Com o tempo a arrefecer é comum começar a aparecer o nariz a pingar, falta de energia, cansaço, dores de cabeça… O que muitas das vezes é indicador de alguma constipação ou ainda mais sério de uma gripe. Hoje sabemos que a alimentação tem um papel fundamental na prevenção e na recuperação dos estados gripais, […]

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Se são daquelas que torcem o nariz a tudo o que a ginástica diz respeito, alto lá e pára o baile! Nem tudo exige dor e desconforto. Então no caso da ginástica facial não custa, não dói e faz maravilhas pela nossa carinha laroca! Senão vejamos… A premissa da ginástica facial é simples. Tonificar a pele, estimular […]

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Além de bonita e confortável, uma casa também se quer saudável e nada melhor do que usar as plantas para esse efeito. Para além de embelezarem o espaço, dão vida e saúde. As plantas purificam e trazem humidade ao ar, refrescam o ambiente, produzem oxigénio e absorvem poluentes (como benzeno, xileno, amoníaco, tricloroetileno e formaldeído). Na prática, as […]

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