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No nosso dia-a-dia estamos sujeitos a uma elevada carga de stress, proveniente de diversas fontes: trabalho, estudo, família, economia, privação de sono… Na medida certa, o exercício físico poder ser uma estratégia para aliviar esse stress do seu dia-a-dia, isto porque a atividade física estimula a produção neurotransmissores que sinalizam a sensação de bem-estar e […]

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A dica foi-me dada por um cirurgião plástico, numa conversa a propósito de mezinhas caseiras e seus reais efeitos. A “receita” que se segue é para ser feita uma vez por mês e segundo ele, rejuvenesce e nutre a pele, verdadeiramente! Numa embalagem vazia, colocar um pouco de : – Creme Halibut ( do normal, […]

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Esta semaninha dei um pulo à selva 🌴 com o macacão mais vibrante da Lanidor Nuns refrescantes tons de verde, castanho e um rosa muito claro, optei por manter o mood, combinando jóias em quartzo rosa e ouro da Maria Dolores , mantendo o dourado também nos sapatos da Samelli Atrevi-me com um lenço do […]

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Sinónimos de elegância, os fatos deixaram há muito de ser presença assídua apenas no guarda fatos masculinos. Adelgaçam a silhueta, causam impacto, conseguem ser sexys e simultaneamente seletos e distintos. Tenho paixão por fatos desde sempre. Por tudo o que acima escrevi e também muito pela conveniência. Não há cá combinações a fazer pela manhã. […]

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