Só em Portugal são desperdiçados um milhão de toneladas de alimentos por ano – 17% do que é produzido pelo nosso país – de acordo com as conclusões do PERDA apresentadas em Dezembro de 2012. E porque são desperdiçados? Porque são “feios”. Um terço das frutas e vegetais produzidos na Europa vão para o lixo. […]

Ca-be-lão! Um desejo transversal a todas as mulheres. Quanto mais forte, saudável, brilhante e volumoso, melhor! Para mim, o meu cabelo é tipo ponto de honra. Se não me sinto bem como ele está, esqueçam. Fico deprimida, meia insegura até. Parece que nada me assenta. Acho que até já partilhei aqui no blog o episódio […]

Nunca fiz dieta na minha vida. Sempre fui muito regradinha e os 55kg de gente sempre foram o meu peso habitual, mas uma vida profissional tão atribulada, que exige tantas viagens e tantas refeições que não dependem de mim, já me faziam pensar numa dieta detox. Apenas com esse efeito. Desintoxicar o corpo. Zerá-lo. Sigo […]

Os apelos a ajudar são cada vez mais frequentes. Infelizmente. Mas há também cada vez mais formas de ajudar, para que este ato se torne efetivamente uma rotina na nossa vida. Uma atividade tão lúdica quanto ir ao cinema pode refletir-se numa ajuda preciosa. Tal acontece com o filme “O QUE DE VERDADE IMPORTA”. O […]

Neste Dia Mundial da Visão vale a pena apresentar-vos um projecto criado por um português e que está a mudar a vida de 350 milhões de pessoas em todo o mundo. Chama-se Miguel Neiva, é designer e na sua tese de mestrado desenvolveu um projeto baseado na ideia que tinha de que podia ficar daltónico […]