Tem sido louco este ano. Feito de tantos desafios, tantas mudanças, tantas opções e sobretudo, de tanto cansaço, pelo que tenho feito um esforço redobrado para cuidar de mim. Sempre fui muito cuidadosa com a minha aparência e sempre pus em prática os conselhos da minha mãe “Investe em bons cremes. A roupa é secundária” […]

Esta minha “aventura” de remodelar uma casa, tem-me posto em contacto com o incrível mundo da tecnologia ao serviço do nosso bem-estar e com minha franca ignorância ao nível de tudo e mais alguma coisa. Para mim, os painéis solares eram o último grito tecnológico. O segundo maior feito a seguir à ida do homem […]

Olá minhas belezas! Como está esse astral? E esses abdominais? E essa pele? Os meus abdominais estão no sítio, até bem jeitosos diga-se de passagem, mas a pele não corresponde ao six pack que estou arduamente a construir. A realidade é que depois da gravidez do meu último pinipon , em 20 dias já estava […]

Só em Portugal são desperdiçados um milhão de toneladas de alimentos por ano – 17% do que é produzido pelo nosso país – de acordo com as conclusões do PERDA apresentadas em Dezembro de 2012. E porque são desperdiçados? Porque são “feios”. Um terço das frutas e vegetais produzidos na Europa vão para o lixo. […]

Ca-be-lão! Um desejo transversal a todas as mulheres. Quanto mais forte, saudável, brilhante e volumoso, melhor! Para mim, o meu cabelo é tipo ponto de honra. Se não me sinto bem como ele está, esqueçam. Fico deprimida, meia insegura até. Parece que nada me assenta. Acho que até já partilhei aqui no blog o episódio […]