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A 11ª edição dos prémios Terre de Femmes da Fundação Yves Rocher realizou-se ontem no Clube Universitário do Porto, e distinguiu três mulheres, com um valor total de 18.000€.  A iniciativa visa apoiar e dar visibilidade a projetos de mulheres portuguesas na área do ambiente, no qual se comprometem a apresentar soluções sustentáveis e a trabalhar […]

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Deliciosa, saudável, prática e fácil de fazer! Envolvam os vosso miúdos na cozinha que eles vão amar ajudar a fazer esta frittata com espinafres e batata , repleta de cores, formas e sabores da natureza Ingredientes: Seis ovos inteiros Três claras de ovos Uma batata doce cozida Meia chávena de queijo parmesão ralado Uma colher […]

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Desconhecia as pastinacas, mas como não como carne, tudo o que é vegetal desperta em mim um alerta CM ! Descobri então que as queridas pastinacas são mais ricas em vitaminas e minerais do que a sua parente cenoura e são uma ótima fonte de potássio e são uma excelente fonte de fibra e energia. […]

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A cozinha é cada vez mais um espaço de reunião e de bons momentos, onde a estética e funcionalidade estão de mãos dadas. Quando concebi a cozinha da minha casa nova, sabia o que queria e não estava disposta a abdicar. Formato em U, com ilha para refeições e aberta para sala. O conceito open […]

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O título não espelha o que esta maravilha faz pela nossa auto-estima, beleza e bem-estar, mas tudo se resume ao tratamento mais eficaz e amplo, a partir de uma só máquina. E não me refiro à minha adorada Dra. Maria Calle da Calle Clinic. Apesar de também ser uma máquina a trabalhar, refiro-me ao M22, […]

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