Não acontece só aos outrosTodos e cada um de nós pode ser o portador, o doente, o transmissor.Vamos lá parar e pensar. Estamos perante um novo vírus, com uma taxa de contágio altíssima e exponencial, que pode sofrer mutações genéticas e que ainda se desconhece o tipo de sequelas que poderá deixar nos doentes infetados […]

Tenho desenhos dos meus filhos religiosamente guardados ao longo dos anos. Espelham bem a sua capacidade e desenvolvimento, a sua criatividade e até visão do mundo ao longo do seu crescimento. De meros rabiscos a desenhos mais elaborados, viajo no tempo cada vez que os vejo. E as gargalhadas estão sempre lá, principalmente quando lhes […]

A 11ª edição dos prémios Terre de Femmes da Fundação Yves Rocher realizou-se ontem no Clube Universitário do Porto, e distinguiu três mulheres, com um valor total de 18.000€.  A iniciativa visa apoiar e dar visibilidade a projetos de mulheres portuguesas na área do ambiente, no qual se comprometem a apresentar soluções sustentáveis e a trabalhar […]

Deliciosa, saudável, prática e fácil de fazer! Envolvam os vosso miúdos na cozinha que eles vão amar ajudar a fazer esta frittata com espinafres e batata , repleta de cores, formas e sabores da natureza Ingredientes: Seis ovos inteiros Três claras de ovos Uma batata doce cozida Meia chávena de queijo parmesão ralado Uma colher […]

Desconhecia as pastinacas, mas como não como carne, tudo o que é vegetal desperta em mim um alerta CM ! Descobri então que as queridas pastinacas são mais ricas em vitaminas e minerais do que a sua parente cenoura e são uma ótima fonte de potássio e são uma excelente fonte de fibra e energia. […]